האתגר שבחרתי לראות אחרת💛

האתגר שבחרתי לראות אחרת 💛

כשהחיים מזמנים אתגר – איך אני בוחרת לראות אותו?

כל החיים שלי פחדתי מאתגרים. ראיתי בהם מכשולים, משהו שבא להאט אותי, להכביד עליי, להפריע לי לחיות כמו שאני רוצה. כך זה היה תמיד – עד לרגע שבו נאלצתי להתמודד עם האתגר הגדול מכולם.

יום אחד, ללא הכנה מוקדמת, קיבלתי חדשות ששינו את עולמי. האבחנה הייתה ברורה, חד-משמעית. הגוף שלי אותת לי שמשהו יצא מאיזון, שאני לא יכולה להמשיך באותה הדרך.

❓ "למה זה קורה לי? איך אני אעבור את זה? איך אני אחיה עם זה?"

למדתי שיש שתי דרכים לראות אתגר:

דרך 1: הדרך הריאקטיבית

הדרך הזו הייתה התגובה הטבעית שלי בהתחלה:

❌ "למה דווקא לי? זה לא הוגן… אף אחד לא באמת מבין מה אני עוברת… זה כל כך קשה!"
❌ "איך אני אמורה להמשיך ככה? הרופאים אפילו לא בטוחים אם יש לזה פתרון…"

המחשבות האלו מילאו אותי, הכניסו אותי למעגל של פחד. חוסר שליטה. ככל שהעמקתי בהן, כך הרגשתי חלשה יותר, חסרת אונים יותר.

עד שיום אחד הבנתי – אני יכולה לחשוב ככה, אבל זה רק יהפוך את האתגר לגדול יותר.
אני יכולה לבחור אחרת.

דרך 2: הדרך הפרואקטיבית

אז עצרתי. נשמתי עמוק. ושאלתי את עצמי:

🔸 "איך אני יכולה לראות את זה אחרת?"

✅ נכון, זה קשה. אבל אולי הגוף שלי לא בוגד בי, אלא מדבר איתי?
✅ נכון, יש כאן אתגר גדול. אבל אולי אני יכולה ללמוד ממנו, לגדול, להתחזק?
✅ נכון, יש לי אחריות. וזה אומר שיש גם דברים שאני יכולה לעשות!

🌿 הגוף שלי יודע לרפא את עצמו, אם רק אתן לו את התנאים הנכונים.
🌿 אני יכולה לבחור להזין את עצמי, לא רק במזון בריא, אלא גם במחשבות בריאות.
🌿 אני יכולה לחקור, ללמוד, להקשיב לאנשים שהצליחו לשנות את מצבם.

וזה בדיוק מה שעשיתי.

ההבדל בין שתי הדרכים? שמים וארץ.

🔹 זה ההבדל בין תודעה של אדם בריא לתודעה של אדם שחי מתוך פחד.
🔹 זה ההבדל בין גישה שמייצרת הצלחה לבין גישה שמנציחה תקיעות.
🔹 וזה ההבדל בין ויתור על עצמי – לבין בחירה לחיות באמת.

איך בחרתי להתמודד אחרת?

📍 בחרתי לקחת אחריות.
📍 בחרתי להאמין שהגוף שלי חכם.
📍 בחרתי לשנות הרגלים – תזונה, מחשבה, נשימה, רגש.
📍 בחרתי להיות האדם שעושה את הכי טוב שאפשר, בלי תירוצים.

אמרתי לעצמי:

💛 "נכון, יש לי את האתגר הזה, והוא לא נעים לי.*
💛 אבל אני זו שהכנסתי את עצמי למצב הזה, וכמו שהכנסתי את עצמי – אני גם יכולה להוציא את עצמי."
💛 "אני לא סטטיסטיקה. יש אנשים שהצליחו לרפא את עצמם, אז למה שאני לא אצליח?"

הגוף שלי לא נגדי – הוא בעדי.

הוא מכוון אותי לחיות בדרך נכונה יותר עבורי.
האתגר הזה לא בא לשבור אותי – הוא בא להעיר אותי.

וכך, בכל יום מחדש, אני בוחרת בריפוי.

כי התודעה שלי משפיעה על הכול.

כי יש לי את האפשרות לבחור – איך לראות את הסיפור שלי.

ואני בוחרת לראות אותו אחרת. ✨