גברת מגונדרת – פרק שלושים: מסע השליטה הפנימית – הכוח לבחור✨
בוקר אחד, כשגברת מגונדרת לגמה את כוס התה שלה מול חלון שמשקיף על העיר המתעוררת, היא הרגישה את כובד הלב. החדשות מהימים האחרונים היכו בה בעוצמה – סיפורים על אנשים שעברו זוועות, על משפחות שחוו אובדן ושברון לב. היא חשה עצב עמוק, אבל גם רצון להבין – מה בכל זאת נמצא בשליטתה?
היא ידעה שהחיים רצופים אירועים שאין לה שליטה עליהם, אבל גם בתוך הכאוס הזה, היא הבחינה שדבר אחד נשאר תמיד בידיה – הדרך שבה היא בוחרת להתמודד עם מה שקורה. היא נשמה עמוק ונזכרה בשיחות עם ביתה הקרובה שסיפרה לה על התובנה המשמעותית ביותר שהגיעה אליה לאחרונה: שליטה אמיתית היא לא על מה שקורה לנו, אלא על איך שאנחנו בוחרים להגיב.
היא חייכה לעצמה. כמה פעמים הרגישה חסרת אונים רק כי האשימה את המציאות או את האנשים סביבה? כמה פעמים חשה שהתשובות נמצאות מחוץ לה, ממתינות לפתרון חיצוני? אבל עכשיו, היא החליטה לשנות את זה. במקום להתמסר לרגשות סוערים, היא החליטה לבחון את עצמה – האם היא יכולה למקד את השליטה פנימה?
באותו יום, כשפגשה חברה שהתלוננה על כך שבן זוגה לא מבין אותה, היא שאלה בעדינות: "מה אם תנסי לחשוב איך את יכולה לשפר את התקשורת אתו? איך תוכלי להביע את הצרכים שלך בצורה ברורה יותר?" החברה הביטה בה בתדהמה. היא מעולם לא חשבה על כך בצורה הזו. גברת מגונדרת הרגישה שהיא בעצמה למדה משהו חשוב – פעמים רבות, במקום להאשים את הסביבה, אפשר לחפש איך אנחנו יכולים לשנות את הדרך שבה אנו פועלים.
עם ההבנה הזו, היא התחילה לשים לב למצבים נוספים בחייה. כשנתקלה בקושי, במקום לשקוע בתחושת חוסר אונים, היא עצרה ושאלה את עצמה: מה בשליטתי? איך אני יכולה לשנות את התגובה שלי? היא הבינה שזהו מסע, לא שינוי שנעשה ביום אחד, אך עם כל צעד קטן – היא הרגישה חזקה יותר.
יום אחד, כשעמדה בפני אתגר חדש, היא כמעט נפלה למלכודת המחשבה הישנה: "למה הדברים תמיד מסתבכים לי?" אבל אז, עצרה את עצמה. במקום זאת, היא שאלה: "מה אני יכולה לעשות כרגע כדי לשפר את המצב?" השינוי הקטן הזה במחשבה העניק לה אנרגיה חדשה, תחושה של עוצמה ושליטה. היא התחילה לזהות כיצד כל רגע הוא הזדמנות לבחור בתגובה אחרת, בהסתכלות אחרת.
וכך, יום אחר יום, היא המשיכה במסעה. היא בחרה לא לתת לאירועים חיצוניים לשלוט עליה, אלא למקד את תשומת הלב שלה במה שביכולתה לשנות. היא למדה שהכוח האמיתי נמצא בפנים – ביכולת לבחור, לנווט ולהגיב מתוך מודעות וחוזק פנימי.
גברת מגונדרת ידעה שהמציאות לא תמיד תהיה קלה, אבל היא גם ידעה שהכוח האמיתי שלה טמון בכך שהיא זו שמובילה את חייה – ולא הנסיבות. וככל שהתקדמה בדרך הזו, היא הרגישה יותר ויותר שלמה עם עצמה, כי בסופו של דבר, שליטה פנימית היא הבחירה לראות את הכוח שבנו – גם כשהחיים מציבים בפנינו אתגרים.
✨ החיים הם לא רק מה שקורה לנו – אלא איך שאנחנו בוחרות לחוות אותם. ✨
