המשך בריאת מציאות: תמיכת הנפש והנשמה
אני מרגישה איך הנשמה שלי מאירה לי על כיוון חדש, בעוד הנפש שלי מתמודדת עם חרדות שמלווות אותי. אני רוצה להיות אימא טובה, חברה טובה של עצמי, וכרגע אני מזהה את החרדה שמפעמת בי. אני שואפת לתמוך בעצמי בחרדה הזאת ולא ללכת שולל אחרי הכיוונים מהמיינד שמכתיב לי.
הרבה פעמים, כשיש חרדה, מהמיינד נוטה לדרוש ממני לפעול: "תעשי ככה וככה". אבל כשאני שומעת את הקול הזה, אני יודעת שזה לא תמיד מה שאני באמת צריכה. במקום זאת, אני מפנה את תשומת הלב שלי למה שצריך בתמורה. אולי מקלחת חמה? שיחה עם חברה? הליכה לים או לשכב על האדמה? אני לומדת לתמוך את החלקים החרדים שבנו כדי להתחבר לאמונה, שהיא המשאב שיאפשר לי לברוא את המציאות החדשה.
אני מבינה שהחיים מביאים אתגרים שונים, והיצירה של המציאות שלי היא תהליך שמלווה אותי. אני מחברת את עצמי לתובנות רוחניות שמאפשרות לי להבין את הכוחות הפועלים בחיי. כך, אני לא נופלת לפחדים ולתחושות של חוסר ודאות, אלא משקיעה את האנרגיה שלי בלהנחות את עצמי אל עבר התפתחות והגשמה.
למדתי על עצמי להרשות לעצמי לחשוב בענק ולהתמודד עם פחדים. המודעות שלי להתפתחות והבנה עמוקה יותר יכולה לשחרר אותי ממצבים קודמים של הישרדות – חוויה שמרפאת אותי גם בחיים עצמם ומחברת אותי לשפע הבלתי מוגבל שאני חלק ממנו.
ואולם, אני מבינה שבניגוד למשחק, ההצלחה דורשת ממני להרגיש שפע גם ברגשות ובחיים האישיים שלי. המקום ממנו אני פועלת מגדיר את התוצאות שאני חווה. אני רואה את זה בזוגיות, בעבודה ובבריאות שלי.
אני צועדת אל תוך העולם כשהתודעה שלי משתנה, ומתאימה בלב את הרצונות שלי. אני מתחילה להבין שהנשמה שלי היא כמו מאגר אינסופי, מתחדש כל הזמן, ושההחלטות שאני מקבלת יכולות להיות חלק מהתהליך הזה.
במהלך השנים האחרונות, אני עוברת מסע רגשי קשה, אני חווה אובדן אישי. אך ברקע, הנשמה שלי מחזיקה בי, ולמעשה, היא זו שמדי פעם זורקת לי תובנות חדשות. היא נוכחת בכל רגע, לא יכולה להיפגע ולא יכולה להיסחף לתוך הכאב. אני מבינה ששום דבר לא יכול להזיק לה, ושהיא בוחרת לעצב את מסעות חיי.
כשהנשמה שלי יודעת שאין לה גבול, היא מאפשרת לי לחקור את החיים עם פתיחות, גם כשישנם אתגרים. החוויה האנושית שלי הודעת על הכאב, על הסבל, אבל אני לומדת לאט להבחין בין הכאב האנושי לבין עוצמת הנשמה.
אני לא רוצה להיות נפרדת מהכאב, אלא לחוות אותו בצורה כנה, בזמן שאני נשארת מחוברת לחזון שלי ולכוח שלי לחיות את הסיפור שלי. אני יודעת שהעידן החדש מחייב אותנו להתמודד עם האתגרים, ואילו הנשמות שלנו הן חלק מהשינוי הגדול שאנו מייצרים.
