להישאר במרכז שלי כשהעולם רועש
למצוא את השקט הפנימי בתוך סערת החיים בתוך מציאות רועשת ומלאת טריגרים, אני לומדת לעצור, לנשום, ולבחור אחרת. להחזיק את המרכז שלי ולהפוך לאי של יציבות, חיבור ושקט גם כשבחוץ…
חוויות אישיות✨
מרחב אינטימי שבו אני חולקת את רגעי הריפוי, ההתמודדות והגילוי העצמי שעיצבו את דרכי. כל סיפור הוא פיסה מהמסע שלי, קריאה ללב, ופתח להזדהות, השראה והתבוננות.
למצוא את השקט הפנימי בתוך סערת החיים בתוך מציאות רועשת ומלאת טריגרים, אני לומדת לעצור, לנשום, ולבחור אחרת. להחזיק את המרכז שלי ולהפוך לאי של יציבות, חיבור ושקט גם כשבחוץ…
תקציר לפוסט:במסע חיי למדתי להקשיב לקול האגו מבלי לתת לו לנהל אותי. לגלות את המהות הרחבה שבתוכי, ולבחור בחופש ובאהבה במקום בפחד. לפעמים נדמה לי שהאגו הוא כמו קול קטן…
כשדאגה הופכת לדלק – על מתח, פרשנות והכוח לבחור אחרת לטפטף מים של אמון – סיפור על דאגה, פרשנות ובחירה לפעמים מחשבה קטנה הופכת לגל של דאגות שמשתלטות על הלב…
משמעות הזמן אני צועדת בתוך הזמן, או לפחות כך נדמה לי. התחנות מתחלפות, הנופים משתנים, וכל אחת מהן מביאה איתה ריח חדש של משמעות, תנועה שונה של התעוררות. פעם זו…
מסע פנימי להתבוננות עצמית ולחמלה אישית כובד הלב וקריאת ההתבוננות התעוררתי בוקר אחד עם תחושת כובד בלבי, כאילו צל עבר בתוכי, מתעקש להתעכב. המחשבות התרוצצו כמו גלים בים סוער, אך…
כתיבה מחדש של העבר כיצד אני יוצרת סיפור חדש מתוך הלב הישן עמדתי מול הים. הרוח נשאה אליי ריח של מלח, של געגוע, של חופש. הגלים ליטפו את החוף ברכות…
המרדף אחר האושר – ומה שמצאתי במקומו תמיד חשבתי שברגע שאגיע לשם – הכול ישתנה. אם רק אצליח, אם רק אוכל להרשות לעצמי, אם רק אהיה בזוגיות הנכונה, אם רק…
לראות את עצמי כמו שאני באמת בלילה שקט, תחת שמיים זרועי כוכבים, ישבתי עם עצמי ושאלתי: "איך זה שאני יודעת לאהוב אחרים, אבל מתקשה לאהוב את עצמי?" נזכרתי איך עטפתי…
להיראות באמת – המסע אל החיבור האמיתי פעם, עמוק בעולמי הפנימי, הרגשתי כאילו אני חיה מאחורי חלון עבה. מסתכלת החוצה, רואה אנשים מתחברים בטבעיות, צוחקים, מדברים, תומכים זה בזה –…
האתגר שבחרתי לראות אחרת כל החיים פחדתי מאתגרים. ראיתי בהם מכשולים, מכבידים, כאלה שבאים להאט אותי או להפריע לי לחיות את החיים שאני רוצה. ככה התרגלתי לחשוב, ככה ראיתי את…