מסע של ריפוי והתחדשות
נסיעה שהחלה בטיסה אל מחוז תל אביב הפכה עבורי למסע פנימי של ריפוי,
הקשבה והתחדשות.
דרך חוויית השטיפה האנרגטית פגשתי את הילדה שבתוכי.
ב־23 בספטמבר 2024 חוויתי בפעם הראשונה את שיטת השטיפה האנרגטית,
חוויה שנגעה בי עמוק והפכה לתחנה משמעותית במסע חיי.
כאשר נחשפתי לשיטה בכנס
שהתקיים בין התאריכים 19–21 באוגוסט 2024.
בכנס השתתפו שלושים מרצים , מורי דרך, מדריכי אור ומטפלים ,
שכל אחד מהם חלק את תובנותיו, ניסיונו והדרך האישית שעבר.
דרך ההרצאות והסיפורים האישיים נחשפתי לאנשים ששינו את חייהם בעזרת שינוי תפיסתי, עבודה פנימית והתפתחות אישית.
שמעתי כיצד הם בחרו להתבונן מחדש בחוויות שעברו, לשנות את המשמעות שהעניקו להן ולכתוב פרק חדש בסיפור חייהם.
המילים שלהם פגשו מקום עמוק בתוכי.
חקרתי, הקשבתי, כתבתי ותיעדתי. למדתי המון על עצמי ועל העולם.
בתוך כל ההרצאות ששמעתי, הייתה הרצאה אחת שתפסה את תשומת לבי במיוחד — הרצאתו של ד״ר נאדר בוטו.
הוא שיתף על המרכז הרפואי שלו ועל הטיפולים המונעים והמשלימים הניתנים בו,
בין היתר גם לאנשים המתמודדים עם מחלת הסרטן.
משהו בדברים ששמעתי,
החלטתי להמשיך לחקור את השיטה לעומק, לקרוא, להקשיב ולבדוק אם היא מתאימה גם לי. בסופו של התהליך נרשמתי לפגישת ייעוץ ולטיפול.
ההתרגשות הייתה גדולה.
הזמנתי טיסה ויצאתי לכמה ימים אל מחוז תל אביב — כדי להגיע לטיפול,
אך גם כדי לפגוש את חברתי היקרה, יעלי, וליהנות מזמן משותף איתה.
כבר אז הרגשתי שזו אינה רק נסיעה ממקום אחד למקום אחר.
זו הייתה יציאה לעוד תחנה במסע הריפוי וההתחדשות שלי.
מנמל התעופה בן גוריון נסענו היישר אל המרינה בהרצליה.
התיישבנו לאכול, לנוח וליהנות מהרגע. הפגישה שלי נקבעה לשעה 14:30,
ובזמן שנותר עד אליה הרגשתי בתוכי רוגע שהיה מהול בציפייה ובהתרגשות.
ואז חיכתה לנו הפתעה קטנה.
כשהתבוננו במיקום של המרכז,
ליד המקום שבו בחרנו לשבת.
לרגע הרגשתי כאילו הכול הסתדר והתכוונן בדיוק עבורנו,
במקום הנכון ובזמן הנכון.
כשהגענו לקניון בהרצליה, הרגשתי מיד אנרגיה של שלווה.
ומשהו בי נמשך אליהן באופן טבעי.
באופן אינסטינקטיבי הרגשתי צורך להצטלם איתן, כאילו גם התמונות הפכו לחלק מהסיפור של אותו היום,
יום שבו הגעתי כדי לפגוש עוד חלק בתוכי.
החוויה הטיפולית
נכנסתי לחדר טיפולים נעים ושם פגשתי את עידית הרינג, המטפלת שלי.
עידית הקשיבה לסיפור שלי, ולאחר השיחה התחלנו בתהליך האבחון.
שיתפתי אותה בהתמודדות שעברתי לאחר הוצאת גידול סרטני מהמעי הגס. דיברנו גם על הפרשנות המוצעת בגישתו של ד״ר נאדר בוטו, שלפיה עשוי להיות קשר בין אזורים מסוימים בגוף לבין חוויות רגשיות וקונפליקטים פנימיים.
במסגרת אותה גישה, עלתה האפשרות להתבונן בגידול במעי הגס גם דרך הנושא של פחד מביקורת.
ההתבוננות הזאת עוררה בי מחשבה.
הבנתי עד כמה הפחד מביקורת פגש אותי לאורך חיי — במצבים שונים, מול אנשים שונים, ובעיקר מול עצמי. זו אינה קביעה רפואית על הסיבה למחלה, אלא דרך נוספת שבה בחרתי להתבונן במסע שלי ולחקור את עולמי הרגשי.
לאחר השיחה עברנו אל מיטת הטיפול.
שכבתי על הגב והתחלנו בעבודה משותפת ומונחית.
טלטולים עדינים, מגע ולחיצות על נקודות כאובות בגוף,
בתחילת התהליך התעורר כאב
ככל שנשמתי, הקשבתי והתמסרתי לתהליך, הרגשתי כיצד הכאב מתפוגג בהדרגה וכיצד משהו בתוכי מתחיל להתרכך.
ובתוך המסע הפנימי הזה פגשתי אותה.
את הילדה הקטנה שבתוכי.
את שירלי הקטנה, שלעיתים הרגישה שאינה נראית,
הפעם לא שפטתי אותה ולא ביקשתי ממנה להשתנות. לא ניסיתי להסביר לה מדוע הדברים קרו כפי שקרו.
פשוט התבוננתי בה.
ראיתי את הצרכים שלה ואת הסודות שהסתירה. ראיתי את הכאב שהיא נשאה בשקט ואת המילים שלא תמיד הצליחה לומר.
עטפתי אותה בחמלה והענקתי לה אהבה. הפכתי להיות עבורה המבוגרת שהיא תמיד רצתה שתעמוד לצידה — זו שמקשיבה לה, מאמינה לה, מגינה עליה ואינה עוזבת אותה לבדה.
עידית הנחתה אותי לעשות שלום עם הילדה שבתוכי ולשלוח אליה מילים טובות, אוהבות ומחזקות.
ברגע מסוים עלה בי זיכרון מטושטש מן העבר, ופרצתי בבכי עמוק ומשחרר.
לא עצרתי את הדמעות.
אפשרתי להן לרדת, לשטוף ולספר את מה שהמילים עדיין לא ידעו לומר. לאחר כמה רגעים של נשימה מודעת חזרתי בהדרגה לאיזון.
הרגשתי שמשהו עמוק בתוכי קיבל מקום — ומשהו אחר, שכבר לא היה צריך להישאר, השתחרר.
התובנות שלקחתי איתי לחיים
כשיצאתי מחדר הטיפולים, הרגשתי שהבחירות שלי מובילות אותי אל המקום הנכון עבורי.
קול פנימי ושקט חיזק בי את הידיעה שאני נמצאת
בתוך מסע של ריפוי, למידה והתפתחות.
מסע שאינו מבקש ממני לדעת מראש את כל התשובות, אלא להסכים להקשיב, לחקור ולבחור בכל פעם מחדש במה שמרגיש נכון ומיטיב עבורי.
למדתי לזהות הזדמנויות, להבחין ברמזים שהחיים שולחים אליי
בדרכים שונות ולהקשיב יותר לאינטואיציה שלי.
במקביל, הבנתי מחדש את חשיבותו של אורח חיים בריא — תזונה נכונה ומותאמת, תוספי תזונה הנלקחים בהכוונה מקצועית, פעילות גופנית, מעקב רפואי וניהול רגשי ותודעתי.
הגוף הוא מערכת חכמה ומופלאה, שיש בה יכולות טבעיות של איזון, התחדשות והחלמה.
במסע האישי שלי אני לומדת לתמוך בו באמצעות התנאים הנכונים,
הקשבה לצרכיו ושילוב בין טיפול רפואי לבין הכלים המשלימים המתאימים לי.
אני לומדת שהריפוי אינו מתרחש רק ברגע אחד או בחדר טיפולים אחד.
הוא נבנה מתוך הבחירות הקטנות שאני עושה בכל יום, בדרך שבה אני נושמת,
אוכלת, נעה, חושבת, מדברת אל עצמי ומעניקה מקום לכל החלקים שבתוכי.
הרבה יותר מטיפול
עבורי, זה לא היה רק טיפול.
זה היה מסע אמיתי של גילוי עצמי, ריפוי והתחדשות.
זו הייתה הזדמנות לעצור, להקשיב לגוף, לפגוש את הילדה שבתוכי ולהעניק לעצמי את החמלה שאולי חיכתה שנים רבות להגיע.
חזרתי מהנסיעה הזאת עם לב פתוח יותר
ועם הידיעה שכל צעד שאני עושה למען עצמי הוא שער נוסף בדרך הביתה.
תודה על ההזדמנות.
תודה על הדרך.
ותודה על המתנה שבחרתי להעניק לעצמי.🌿💗
הסיפור מתאר חוויה אישית ודרך טיפול משלימה כפי שחוויתי אותה. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לאבחון, למעקב ולטיפול רפואי מקצועי.
