Skip to content
דף הבית » בריאות רגשית

בריאות רגשית

בריאות רגשית נולדת מהיכולת להקשיב לעצמי ברכות ולאפשר מקום לכל מה שאני מרגישה. כשאני פוגשת את רגשותיי ללא שיפוט, נפתח בתוכי מרחב של איזון וריפוי.

אישה עוצמת עיניים ומניחה יד על לבה מול שער מואר, במסע של ריפוי רגשי, הקשבה פנימית וחזרה אל הלב.

להעלות את התדר לריפוי רגשי – לבחור להרגיש ולחזור אל הלב

    תקציר הפוסט ריפוי רגשי מתחיל ברגע שבו אני מפסיקה לברוח ממה שאני מרגישה ומסכימה לפגוש את עצמי באמת. דרך עצירה, התבוננות והקשבה לקול הפנימי, אני לומדת לזהות את דפוסי ההגנה… 

    כוחה של הרוגע

    כוחו של הרוגע – כשהנשימה מחזירה אותי לבריאות הפנימית

      סיפור נוסף בסדרת קורותיה של גברת מגונדרת | שער לאהבה יש רגעים שבהם גברת מגונדרת מבינה שהריפוי לא תמיד מגיע בצעד גדול, בהחלטה דרמטית או בשינוי חיצוני שנראה לעין. לפעמים… 

      דילוג לתוכן